パソコンやゲームを長時間し続けたり、車の運転などで目を
酷使していませんか？
また度が合わない眼鏡をずっとしている事でも目は疲れ、
まわりの筋肉は緊張して硬くなってしまいます。
眼の疲れは頭痛の引き金になる事も多く、肩こりもしぶとく
なってきます。
頭の骨は15種23個の骨からなり、縫合で繋がっています。
疲れてくるとその縫合辺りに浮腫が出てきたり、目が外に
出てくる傾向があります。

当院では、まず首・肩まわりをかるくほぐし、血行を良くした後、アイマスクで目を冷やしながら、頭や顔、目のまわりの筋肉の縫合を意識して刺激していきます。目の疲れは温めた方が良いという方もいます。
筋肉が硬くなり、血行が悪くなり、温めて良くしようとの考えからだと思います。
しかし、実際には疲れすぎると目が熱く感じたりする事も多く、当院では冷やす方法をとっています。
もちろん冷やしすぎてもいけません。

ご家庭でする時は5〜10分以内を目安にティッシュやタオルで包むなど調整して下さい。
コンタクトをしたままでもよいか良く聞かれますが、細心の注意を払って施術致しますが、
万が一、目を傷つけたりするおそれもありますので、出来れば外して頂いた方が良いかと思います。